عالم التسوق بيانات صحفية
"جمالكِ"
رجيم
روتين الصباح الأفضل للحصول على جسم رشيق: 6 خطوات بسيطة يجب أن تقومي بها!
سنقدم لكِ روتين الصباح الأفضل للحصول على جسم رشيق من خلال 6 خطوات بسيطة، يمكنكِ البدء بها فوراً
اقرئي المزيد
رجيم
ما الحقيقة وراء الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية؟
أطعمة السعرات الحرارية السلبية هي الأطعمة تساعد على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية، لكن هل هذه النظرية صحيحة أم خاطئة؟...
اقرئي المزيد
رجيم
البرقوق والتمر: غذاء فعّال لبطن مسطّح بطريقة طبيعية وفورية، بحسب الدراسات
بيّنت احدى الدراسات ان البرقوق والتمر لهما فوائد جمّة كفيلة بشدّ البطن والتخلص من الدهون، سنعرضها لكِ في هذا المقال...
اقرئي المزيد
رجيم
تمتّعي ببطن مسطح من خلال تناول مشروب الخيار والزنجبيل كل مساء!
تتراكم الدهون الزائدة في جسمكِ خاصة في منطقة البطن ويصبح من الصعب التخلص منها بسهولة، لذلك سنعرّفكِ على مشروب الخيار والزنجبيل الفعّال...
اقرئي المزيد
رجيم
فوائد الخرشوف: حليفكِ الطبيعي لخسارة الوزن والتمتّع بصحة جيدة
يحتوب الخرشوف على الألياف، مادة الفلافونيدات ومضادات الأكسدة مع العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعدكِ على خسارة الوزن بشكل صحي...
اقرئي المزيد
رجيم
حمية الـ3 أيام: تنظّف جسمكِ من السكّر وتحافظ على رشاقتكِ!
تناول السكّريات يعد السبب الأساسي لزيادة الوزن بشكل سريع، لذلك سنخبركِ عن حمية غذائية مدتها 3 أيام فقط، من شأنها أن تنظف جسمكِ من السموم والسكّر الزائد...
اقرئي المزيد
رجيم
إتباع حميات المشاهير ليس بفكرة جيدة دائماً، لهذه الأسباب...
هل سبق أن تساءلتِ لماذا تعمل الحميات الغذائية الرائجة بشكل مثالي للمشاهير، ولكن النتيجة ليست نفسها لديكِ؟ الإجابة هي أن أنماط حياتهم لا تشبه عن كثب نمط حياتكِ...
اقرئي المزيد
رجيم
تناولي كبسولة السبانخ لتخسري الوزن من دون أيّ مجهود!
تحتوي كبسولة السبانخ على مستخلصات ورقة هذه النبتة وهي تساعد في خسارة الوزن إذ تكبح الشهيّة وتخلّصكِ من السموم...
اقرئي المزيد